筋膜リリースクリーム　濃密温泉成分と植物エキスのO2プロクリーム

STEP1

首のきわにクリームを塗っていき、首の血流を良くしていきます。

STEP2

塗れる方は頭皮の中にも数か所、クリームを塗り込んでいきます。

STEP3

皮膚を寄せるように圧をかけてくと、だんだんと頭皮が柔らかくなっていきます。

後頭部を縦三等分位のブロックに分け、上から下にかけて圧をかけていきます。３回程繰り返します。

STEP4

全体的にもマッサージをしていきます。頭皮をぐっと掴むように圧をかけていきます。

STEP5

頭部全体にも圧をかけていきます。頭皮に圧をかけることで、収縮していた血管を開いて、毛細血管を活性化させることができます。

STEP6

サイドも後頭部と同様に、縦三等分位のブロックに分け、圧をかけていきます。生え際までしっかりと圧をかけましょう。左右両方行います。

STEP7

頭頂部は生え際から後ろにかけて、圧をかけます。

STEP8

最後に全体的に指の腹で圧をかけます。頭皮だけでなく、お顔のリフトアップにも効果があります。